livsstil

ADVENT I HAGEN - OG ET GRØNT JULEGAVETIPS by Marianne Vigtel Hølland

Vesle villfugl, syng
bakom snøkvitt bar.

Hans Børli

Foto: Nina Dreyer Hensley

Foto: Nina Dreyer Hensley

Vi hadde snakket om å møtes,  gjøre noe hyggelig sammen. Noe som ikke var "må gjøre" men bare kos. I sin inspirerende bok "Norwegian Woods" har Ingvild Flesland viet et helt kapittel til hvordan man kan glede seg over hagen og pynte vakkert til jul i adventstiden. De uendelig vakre fotografiene i boken er tatt av Nina Dreyer Hensley.  Som en slags forlengelse av adventskapittelet i boka bestemte vi oss derfor for å "pynte" til jul hagen til Ingvild med ville fugler fra skogene omkring.

MATGAVER TIL VILLFUGLENE (OG LITT TIL HØNENE)

Vi kan jo ikke akkurat kommandere ville fugler til å sitte pent i trærne og være til pynt, men med rause gaver lar de seg enkelt overtale.

SLIK GJORDE VI:

På forhånd hadde vi plukket kongler som hadde fått ligge inne å tørke slik at de hadde åpnet seg. Det er lurt å finne litt store kongler så de rommer mere mat. I tillegg trenger du kokosfett (delfiafett), fuglemat (villfuglmix brukte vi) ståltråd, og tråd eller bånd til å henge opp fuglematen med. Vi brukte kaffefilter til å lage kremmerhus av, det går helt sikkert også fint å bruke avispapir eller noe annet du har liggende.

Før vi begynte med maten festet vi tynn ståltråd rundt toppen av konglene slik at vi hadde noe å henge de opp med. Vi laget også kremmerhus av kaffefiltre som vi hadde klippet i to. Kremmerhusene satte vi i glass for å holde de stående mens vi fylte de opp. Kokosfettet smeltes på lav varme i en gryte og blandes med fuglefrø til en tykk grøt. Deretter er det bare å begynne å dytte det inn under konglskjellene. Du må bruke fingrene og det blir litt grisete så det er lurt å ha en avis under mens du holder på. Fettet stivner ganske raskt. Vi hadde forskjellige frø, men til konglene er det lurt å bruke småfrø, de fester lett på konglene og det er lettere å dytte de godt inn.

Kremmerhusene ble fylt med "villfuglgrøt".  Vi hadde klippet til sløyfer av gamle filler som vi la i kremmerhusene før vi fylte de. Slik dannet de kjernen i fuglemateren og blir fine å henge opp i trærne. Du kan selvsagt bruke vanlig hyssing, eller garn du har liggende i stedet.  Pass på å dytte grøten godt rundt hele, slik at båndet havner mest mulig i midten av materen. Da faller den ikke ned når fuglene begynner å spise av den.

Det er selvsagt uttallige måter å gjøre dette på, og det kan være morsomt å eksperimentere med forskjellige former og figurer om man vil. Bare husk og få tråden godt igjennom slik at du får hengt maten opp i trærne.

Vi satte formene våre ut i kulden for at fettet skulle stivne fortere, og jammen kom ikke fuglene umiddelbart. Det er tydelig at de satte pris på vår lille førjulsgave. Det gjorde forresten også hønene til Ingvild som fotfulgte oss gjennom seansen og mer enn gjerne prøvesmakte.

GI BORT EN JULEGAVE SOM GLEDER HELE ÅRET

I den herlige livsstilsboken "Norwegian Wood - Grønt liv med stil"  finner du oppskrifter, inspirasjon og tips til andre ting du kan gjøre, ute og inne gjennom året. Du kjøper den på nettsidene til Ingvild.  Det er en julegave jeg varmt kan anbefale for alle som søker inspirasjon til en grønnere livsstil i harmoni med naturen.
 

Teksten er skrevet og publisert for Slow Design Studio og gjengitt her med tillatelse.

Alle foto er tatt av Nina Dreyer Hensley

Rose oil...love,love,love by Ingvild Flesland

The rose as a fragrance, that is carried through it's essential oil,has a particular affinity to the heart. It has a deep psychological effect on all the matters of the heart,and is comforting in times of sorrow,helps to ease psychological pain, and open the doors to love ,friendship and empathy.

Rose works on all levels,beginning with balancing our physical body, and then penetrating our innermost being.

Rose oil is a tonic, and reduces infection and relieves cramps. And therefor very good in treating things caused by too strong contracting energies i.e. migraine headaches,in particular together with balm oil/ Melissa.

It is also particularly good to balance the females hormone system, as it strengthen the uterus,regulates menstruation,and relieves menstrual cramps.

Rose oil is said to be an aphrodisiac,and stimulating sensuality.

And in times of child bearing and birth ,rose oil is said to relieve mood swing and to support during difficult times and birth.

Any transitions is made easier with the help of the rose.

 

Now , many of these more medical effects may require that you use a pure essential oil of rose, which is much stronger and concentrated , and with the help of some one that knows the art of aroma therapy. But I think the more subtle effects of the rose oil will carry through and give some of the same comfort ,through infusing oil with rose petals from your own roses in your garden. And maybe even more so because of the love and attention that you have given your roses,and the pleasure of creating your own home made oil, and bringing the summer with you into the winter months.

 

An other aspect of this is that you have complete control over what goes ON your body and thereby IN your body. Within minutes the creams that you put on your body ,is in your blood stream,and feeding all your cells and internal organs. Today ,Norwegians are on the top of the world (not hurrah) having the highest amount of weird and toxic substances, in our bodies. Since I don't think the food and water we eat and drink in Norway is any worse than the rest of the world, it is obvious that it has to do with the amount of creams and body-care products we put on our body today. And since everybody can afford to "treat" our selves with lots of “nice” body care, our body is full of parabens,and other strange,unnatural agents that is put into all the “nice” body care products. Today we do not know the whole story of what all these really do to us, but one thing is sure, I don't think it is going to be very" nice"!

This is how I do it;

Since I use coconut oil,which is solid in low temperatures ,I warm it up till it is liquid ,in a water-bath. A good quality olive oil or almond oil can also be used.

Pick the roses on a dry and warm day,and when all water have evaporated from the roses. This is important,since water on the herb or in the glass, could make it grow moldy.

Put the rose petals into a clean ,sterile glass with a lid.

Slowly pour over the oil, while once in a while,poking with chopstick or a knife,to get all air out of the oil-rose mixture.Completely cover the rose petals,and fill the jar to the rim with the oil,so that there is no room for any air.

You may have to top up the jar with some more oil and rose petals next day,since the plant material will soak up some of the oil.

Put the lid on, label it with content and date,and let it sit for two weeks. Now you can strain the oil from the plant material,and put on a clean jar.


Ready to use, massages,baby massage,body care...so clean you can even use it for cooking!